Livro: 6 Minutos Matinais - Abdômen Definido

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6 Minutos diários de exercícios para um abdômen sequinho e sarado!

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6 Minutos Matinais é uma Coleção completa para você trabalhar diversas áreas do seu corpo como abdômen, braços, coxas, quadril, etc. apenas durante alguns minutos por dia, seguindo um programa de exercícios que tonificam, fortalecem e realinham seus músculos.

Se o ritmo do cotidiano impede você de fazer exercícios necessários para manter um abdômen em forma, este livro pode ser a solução.

Essa Edição trata exclusivamente de um programa para você obter um Abdômen Definido.

Além da aparência fantástica, um abdômen definido aumenta sua flexibilidade, melhora a postura e ajuda a manter o bom funcionamento do corpo. Fortalecer o abdômen também ajuda a diminuir o risco de doenças cardíacas, pressão alta e diabetes.

Este livro ensina como conquistar um abdômen tonificado sem sacrifício!

Informações Técnicas:

Título: 6 Minutos Matinais - Abdômen Definido
Editora: Babel
Edição:
Ano: 2011
Idioma: Português
Especificações: Capa Dura
Número de páginas: 48
Peso: 350g
Código de Barras: 9788564548275

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