Livro: Mente Esperta - 100 Jogos para Manter seu Cérebro Afiado

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100 Jogos para manter sua mente afiada e a memória fortalecida.

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Mantenha a mente afiada e a memória fortalecida.

Você já deixou de concluir uma frase porque seu pensamento se perdeu ?

Saiu para um lugar, e ao chegar, se perguntou o que fazia lá ?

Situações assim ocorrem com qualquer um, em qualquer tempo de vida, e isso significa que o seu cérebro precisa de exercícios e sua memória de estímulos.

O cérebro está em constante mudança e pesquisas recentes mostram que os exercícios ajudam a mantê-lo sempre afiado. Por isso, fique esperto!

Aceite os desafios propostos nos 100 exercícios especialmente desenvolvidos para ajudá-lo e que foram desenvolvidos em três grupos:

  • Aquecimento cerebral (fácil);
  • Alongamento mental (intermediário);
  • Exercícios de memória (desafio);

Ao longo do livro, você também saberá como as funções do seu cérebro e da sua memória operam e como combater o processo de envelhecimento com informações sobre dietas, exercícios, sono e concentração.

A partir de agora, você sempre concluirá a sua frase.

Informações Técnicas:

Título: Mente Esperta - 100 Jogos para Manter seu Cérebro Afiado
Edição:
Ano: 2012
Páginas: 143 páginas
Tipo de capa: Brochura
Formato: Livro
Editora: Coquetel
Idioma: Português
Código de Barras: 9788564529250

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