Livro: Chique é Ser Saudável - O Prazer de Uma Alimentação Sem Culpa

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A autora Heloísa Bernardes explora todo seu conhecimento para mostrar neste livro que comer bem e ser saudável é mais simples do que pensamos. A partir de alimentos chiques e saborosos, a ideia é ajudá-lo a descobrir a perfeita harmonia entre aroma, paladar e saúde.

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Quem disse que para ser saudável temos que abandonar as delícias da culinária?

A saúde através de uma boa alimentação está em pauta em todos os lugares. Mas, ao contrário do que muitos pensam, comer bem não significa consumir alimentos sem graça, sem sabor.

A autora Heloísa Bernardes explora todo seu conhecimento para mostrar neste livro que comer bem e ser saudável é mais simples do que pensamos. A partir de alimentos chiques e saborosos, a ideia é ajudá-lo a descobrir a perfeita harmonia entre aroma, paladar e saúde.

De forma interessante, este guia mostra os benefícios de cada alimento, suas vitaminas, para quem é recomendado e, com receitas selecionadíssimas, transforma qualquer "comidinha" em um requintado menu. O foco para uma boa alimentação está na estética alimentar que não só desperta prazer em nossos sentidos, mas também faz bem.

Com as dicas e as receitas deste livro, só dependerá de você unir o útil ao agradável e fazer refeições saudáveis e deliciosas.

A união da elegância ao prazer de ingerir alimentos saborosos e ideais para a saúde faz deste livro um roteiro alimentar imperdível.

Informações Técnicas:

Título: Chique é Ser Saudável - O Prazer de Uma Alimentação Sem Culpa
Autora: Heloísa Bernardes
Páginas: 187 páginas
Edição:
Tipo de capa: Brochura
Formato: Livro
Editora: Planeta
Ano: 2011
Idioma: Português
Código de Barras: 9788576657286

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Livro: Chique é Ser Saudável - O Prazer de Uma Alimentação Sem Culpa

A autora Heloísa Bernardes explora todo seu conhecimento para mostrar neste livro que comer bem e ser saudável é mais simples do que pensamos. A partir de alimentos chiques e saborosos, a ideia é ajudá-lo a descobrir a perfeita harmonia entre aroma, paladar e saúde.

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